ortodonta gdynia

Irygator czy nić dentystyczna?

Czy wybrać irygator do zębów, czy nić dentystyczną? Jeśli chodzi o czyszczenie przestrzeni między zębowych, irygator jest bardziej wszechstronny i łagodniejszy dla dziąseł, podczas gdy nić dentystyczna jest bardziej skuteczna w usuwaniu resztek pokarmowych i płytki nazębnej. Wiele osób stosuje…

Jedzenie i napoje, których należy unikać

Zalecamy unikanie picia zbyt dużej ilości napojów gazowanych, soków, kawy lub czegokolwiek, co zawiera dużo cukru. Powinieneś także trzymać się z dala od słodyczy, deserów, a zwłaszcza kwaśnych cukierków. Ponadto kwaśne owoce są szkodliwe dla zębów. Za każdym razem, gdy…